Kui üks teist on hommikuinimene ja teine ei ole

Üks teist on kell kuus ärkvel ja kasulik. Teisest saab inimene alles kell üksteist ning tema parim aeg on südaööl. See ei ole distsipliini, tahtejõu ega suhtumise küsimus. Kronotüüp on suuresti geneetiline, muutub vanusega ega reageeri eriti üleskutsetele rohkem pingutada.

Paarid tülitsevad selle pärast sellegipoolest pidevalt, sest seda võetakse tavaliselt iseloomuhinnanguna mõlemas suunas. Üks on laisk, teine on eneseleekas. Kumbki ei vasta tõele, kuid mõlemast tundest on raske vabaneda.

Mida see paarile tegelikult maksma läheb

Enamasti mitte und. Tegelik hind on see, et ühine aeg kahaneb tundidele, mil te mõlemad olete oma kõige halvemas vormis.

Varajane ärkaja on õhtul kella üheksaks väsinud. Ööinimene alles alustab. Nii langevad ühised tunnid aega, kus üks kustub ja teine alles käivitub, ning iga seal alustatud vestlus läheb veidi viltu.

Teine hind on magamaminek ise. Paaridel, kes lähevad koos magama, teeb magamaminek vaikset suhtetööd: see on struktureerimata, pime, pingevaba aeg ning siis öeldakse välja see, mis jäi terve päeva jooksul ütlemata. Kaotage see ja kaotate peamise kanali kõige planeerimatu jaoks.

Enamik magamaminekuaegseid tülisid ei käi une kohta. Need käivad selle kohta, et päeva viimased kakskümmend minutit olid ainus struktureerimata aeg te mõlema jaoks.

Lõpetage ühtlustamise üritamine

Tavaliselt üritab üks inimene kohanduda teise järgi. See ei kesta peaaegu kunagi. Ööinimesed, kes sunnivad end varakult ärkama, koguvad unevõlga ja muutuvad ebameeldivaks. Hommikuinimesed, kes sunnivad end kaua üleval olema, uinuvad lihtsalt diivanil ja tunnevad end alandatuna.

Osalised nihked toimivad. Kolmkümmend kuni kuuskümmend minutit on reaalne ja kestlik. Kolm tundi ei ole, ning selle üritamine tekitab pingutuse, kokkuvarisemise ja pahameele ringi, mis on hullem kui algne sobimatus.

Asendage see, mida magamaminek pakkus

Kui te ei saa jagada uinumiseelset tundi, peate panema sama funktsiooni teadlikult kuskile mujale. Muidu kaob see vaikselt ära ning te mõlemad järeldate, et olete lahku kasvanud.

Mõned paarid nihutavad selle hommikusse, mis toimib vaid siis, kui ööinimesega saab enne kohvi rääkida, mida paljudega ei saa. Mõned nihutavad selle jalutuskäigule. Mõned kasutavad hetke, kui üks läheb magama ja teine mitte: kümme minutit, istudes, mitte uksel seistes.

Oluline on, et see oleks kindel aeg, mitte "siis, kui me mõlemad juhtumisi vabad oleme", sest te ei ole samal ajal vabad. See ongi kogu probleem.

Asjad, milles tasub selgelt kokku leppida

Kas eraldi magamaminek tohib olla normaalne. Paljud paarid ei ütle seda kunagi välja ning mõlemad peavad seda omakeskis igaõhtuseks väikeseks läbikukkumiseks.

Mida võlgnetakse inimesele, kes läheb esimesena magama. Tavaliselt mitte palju: hämaraid tulesid, vaikset ust, mitte laevalgust kell üks öösel.

Mida võlgnetakse inimesele, kes on veel üleval. Tavaliselt seda, et talle ei tekitataks tunnet, nagu tema õhtu oleks üleastumine.

Ja kas füüsiline lähedus kaob koos ühise magamaminekuga. See on osa, mis jääb aastateks rääkimata. Paarid, kes magavad erineva graafiku alusel ega aruta seda kunagi, eemalduvad sageli igapäevasest puudutusest ilma, et kumbki oleks seda otsustanud.

Eelis, mis on tegelikult olemas

Erineva kronotüübiga paarid saavad midagi, mida enamik paare ei saa: mitu tundi päevas tõelist üksiolemist oma kodus, ilma et peaks kuskile minema või end selgitama.

Paarid, kes nõustuvad selle korraldusega selle vastu võitlemise asemel, väidavad tavaliselt, et see meeldib neile väga. Varajane ärkaja saab vaikse maja. Ööinimene saab sama hiljem. Mõlemad lakkavad tundmast, et neid jälgitakse.

Ühe usaldusväärse kontaktpunkti hoidmine

Neid paare ei murra mitte erinevad magamaminekuajad. See on erinevad magamaminekuajad ilma asenduskanalita, mistõttu mööduvad nädalad, mil ei vahetata midagi peale logistika.

Lühike igapäevane suhtlus, mis ei nõua teilt mõlemalt samal hetkel ärkvel olemist, lahendab selle puhtalt. Duoheart töötab teadlikult nii: samad küsimused teile mõlemale, vastatud siis, kui kumbki nendeni jõuab, hoitud kinni, kuni mõlemad on kirjutanud, ja siis koos avatud. Üks teist saab vastata kell seitse hommikul ja teine kell üks öösel ning see saabub ikkagi ühise hetkena.