Reconstruir a intimidade após uma doença ou cirurgia

Uma doença grave altera três coisas ao mesmo tempo: o corpo, a confiança e os papéis que ambos ocupam. O corpo recupera muitas vezes primeiro, e os casais assumem então que tudo o resto deveria ter acompanhado essa recuperação.

Mas não acompanha, e é nesse fosso que se encontra a maior parte da dificuldade.

O problema do cuidador

Durante o tratamento, um dos parceiros torna-se habitualmente cuidador. É necessário e é também uma relação diferente: uma pessoa a gerir, a outra a ser gerida.

A transição de regresso é raramente discutida e raramente automática. Os casais descrevem o cuidador a continuar a monitorizar muito depois de ser necessário, e o doente a continuar a ser tratado como frágil, por vezes durante anos.

Há também algo de específico que acontece ao desejo nesta configuração. Muitos cuidadores relatam achar difícil alternar entre cuidar de um corpo e desejá-lo, e quase nenhum o admite, porque parece vergonhoso. É extremamente comum e não é uma falha de amor.

Cuidar de alguém e desejar essa pessoa usam registos diferentes. Alternar entre os dois exige prática e é normal achar difícil.

O lado do doente

Um corpo que foi examinado, aberto, medicado e discutido por estranhos pode deixar de parecer algo privado. Reconquistá-lo leva um tempo que não tem nada a ver com a cicatrização.

O medo da dor é muitas vezes a barreira prática, e é frequentemente omitido, porque verbalizá-lo arrisca desapontamento. Nomeá-lo diretamente retira-lhe a maior parte do poder: "Não estou preocupado com querer ou não querer, estou preocupado que vá doer."

Pode também haver alterações duradouras: cicatrizes, uma estomia, sensibilidade alterada, fadiga, alterações causadas por medicação. Estas precisam de ser discutidas como factos, em vez de descobertas no momento.

Recomeçar, na prática

Não comecem onde pararam. Os casais que tentam retomar a versão anterior têm geralmente uma experiência difícil e depois evitam o assunto durante meses.

Comecem com um contacto que não tenha destino. Deitarem-se lado a lado, dadas as mãos, sentarem-se perto. Anunciem explicitamente que é apenas isto, durante um período, e cumpram-no.

Tirem o resultado da equação no início. Remover a possibilidade de falha é o que torna a tentativa possível.

Contem com o facto de demorar mais tempo do que a recuperação médica. Seis meses a um ano é o normal após uma doença grave, e os casais que sabem isto com antecedência não leem o atraso como um veredito.

A conversa a ter

Vale a pena ter uma conversa deliberadamente, e não é sobre intimidade de forma direta. É sobre o que mudou.

O que dói. O que está diferente. Do que têm medo. Sobre o que não querem comentários. O que querem que vos perguntem e em que assuntos querem ser deixados em paz.

A maioria dos casais nunca tem esta conversa porque cada um está a proteger o outro, e a proteção produz duas pessoas a tentar adivinhar. O doente assume que o parceiro sente repulsa. O parceiro assume que o doente não quer nada. Ambos estão, por norma, errados.

A ajuda médica faz parte disto

Dor, secura, alterações eréteis e perda de desejo após uma doença ou tratamento são comuns, frequentemente tratáveis e raramente abordados com um médico.

A barreira é quase sempre a vergonha em vez da disponibilidade de tratamento. Vale a pena ultrapassá-la e vale a pena perguntar especificamente, porque muitos médicos não vão abordar o assunto por iniciativa própria.

Reconstruir o resto

A doença reduz o casal a um único tema. Consultas, sintomas, resultados. Depois disso, a relação deixa frequentemente de ter qualquer outro hábito.

Restaurar a conversa banal importa tanto como restaurar a proximidade física, e costuma vir em primeiro lugar. O facto de perguntarem o que pensa em vez de como está é o seu próprio tipo de regresso.

Essa é uma das coisas específicas que uma pergunta diária faz. A mesma pergunta para ambos, nada a ver com doença, ambos a responder separadamente e a abrir juntos. O Duoheart não foi concebido para esta situação, e os casais que a vivem relatam que a ausência de qualquer conteúdo de saúde é exatamente a razão pela qual ajuda.