Millainen olisi ihanteellinen tapa ottaa vaikeita aiheita puheeksi keskenänne?
Vaikeista aiheista puhuminen on jokaiselle parille haastavaa, mutta sopivan hetken ja tavan löytäminen tekee siitä turvallisempaa. Kun pohditte tätä kysymystä, pääsette tarkastelemaan viestintäänne ilman käynnissä olevaa ristiriitaa. Tämän teeman käsittely rauhallisessa hetkessä auttaa teitä rakentamaan yhteisiä pelisääntöjä tulevaisuuden varalle. Kumppanisi saattaa toivoa aivan erilaista lähestymistapaa kuin sinä, joten ajatusten vaihtaminen avaa arvokkaan ikkunan toisen sisäiseen maailmaan ja turvallisuudentunteeseen.
Miten vastata rehellisesti toisen vastausta näkemättä
Pysähdy miettimään omia reaktioitasi ja tarpeitasi silloin, kun jokin asia painaa mieltäsi. Älä yritä arvata, mitä kumppanisi haluaisi kuulla tai mikä kuulostaisi oppikirjamaiselta vastaukselta. Kuvaile rehellisesti niitä olosuhteita, joissa sinun on helpoin avautua: tarvitsetko etukäteen varoituksen, rauhallisen tilan ilman keskeytyksiä vai kenties yhteisen kävelylenkin. Mitä konkreettisempi olet omista toiveistasi, sitä paremmin vastauksesi auttaa kumppaniasi ymmärtämään sinua jatkossa.
Mitä kaksi vastausta rinnakkain paljastavat
Kun vastauksenne avautuvat rinnakkain, näette nopeasti, kohtaavatko tarpeenne vaikeissa hetkissä. Saatatte huomata, että toinen kaipaa välitöntä keskustelua, kun taas toinen tarvitsee aikaa jäsennellä ajatuksiaan ennen puhumista. Tämä vertailu ei osoita kummankaan olevan väärässä, vaan se paljastaa ne kohdat, joissa viestintänne tarvitsee joustavuutta. Vastauksistanne muodostuu ikään kuin yhteinen kartta: opitte tuntemaan ne keinot, joilla voitte lähestyä toisianne turvallisesti silloin, kun edessä on herkkä tai vaikea aihe.
Kysy ne Duoheartissa
Yksi kysymys päivässä, vastataan sokkona, avataan yhdessä. Ilmainen, yksityinen, päästä päähän salattu.
Duoheart- Milloin tähän kysymykseen kannattaa vastata?
- Kysymykseen kannattaa vastata silloin, kun suhteenne on levollisessa vaiheessa eikä päällä ole akuuttia riitaa. Rauhallisessa ilmapiirissä pystytte molemmat miettimään tarpeitanne kirkkaasti ja ilman puolustuskannalle asettumista.
- Mitä tehdä, jos vastauksenne eroavat toisistaan paljon?
- Erilaiset vastaukset ovat normaaleja ja hyödyllisiä. Luokaa näiden erojen pohjalta yhteinen kompromissi: sopikaa esimerkiksi, että raskaita aiheita varten varataan aikaa etukäteen, jotta molemmat ehtivät valmistautua keskusteluun omalla tavallaan.