Mikä on sinulle helpoin tapa kertoa totuus, joka saattaa sattua toiseen?
Jokaisessa suhteessa tulee vastaan hetkiä, jolloin pitää sanoa ääneen jotain ikävää tai kipeää. Silti meillä kaikilla on omat luontaiset tapamme lähestyä vaikeita aiheita. Toinen haluaa pehmittää viestiä etukäteen, kun taas toinen suosii suoraa ja nopeaa puhetta ilman kiertoilmauksia. Tämä kysymys auttaa sinua ja kumppaniasi ymmärtämään paremmin toistenne viestintätyylejä herkissä tilanteissa. Kun tiedätte, millainen lähestymistapa tuntuu toisesta turvallisimmalta, pystytte käsittelemään hankalia totuuksia ilman turhaa draamaa tai väärinymmärryksiä arjen keskellä.
Miten vastata rehellisesti sokkona
Kun et näe kumppanisi vastausta etukäteen, sinulla on tilaisuus pysähtyä kuuntelemaan vain omaa sisintäsi. Älä mieti, mitä hän haluaisi sinun sanovan tai mikä kuulostaisi mahdollisimman pehmeältä. Mieti viimeisintä kertaa, kun sinun piti kertoa hänelle jotain vaikeaa. Mikä teki tilanteesta sinulle helpomman: oliko se kirje, rauhallinen hetki kävelyllä vai asian sanominen suoraan ilman viivyttelyä? Kirjoita auki oma todellinen kokemuksesi, sillä vain siten voitte oppia toisistanne uutta.
Mitä vastasten avautuminen paljastaa
Kun molemmat vastaukset tulevat näkyviin yhtä aikaa, näette heti, ovatko vaikeiden asioiden käsittelytapanne samalla taajuudella. Jos toinen suosii nopeaa ja otollista hetkeä arjessa ja toinen tarvitsee pitkän alustuksen, ymmärrättekö miksi tietyt keskustelut ovat tuntuneet aiemmin raskailta. Vastaukset rinnakkain näyttävät konkreettisesti, miten voitte helpottaa toistenne oloa ensi kerralla. Se ei tarkoita toisen tyyliin pakottamista, vaan yhteisen säännöstön rakentamista niitä hetkiä varten, kun totuus satuttaa.
Kysy ne Duoheartissa
Yksi kysymys päivässä, vastataan sokkona, avataan yhdessä. Ilmainen, yksityinen, päästä päähän salattu.
Duoheart- Milloin tämä kysymys kannattaa esittää?
- Kysymys sopii parhaiten tavalliseen ja rauhalliseen arki-iltaan, kun suhteessa ei ole päällä mitään aktiivista ristiriitaa. Silloin voitte tarkastella omia viestintätapojanne objektiivisesti ja valmistautua tuleviin vaikeisiin keskusteluihin täysin ilman tunnekuormaa.
- Mitä tehdä, jos vastauksenne eroavat toisistaan paljon?
- Erilaiset vastaukset ovat rikkaus, eivät ongelma. Jos toinen kaipaa suoruutta ja toinen pehmeyttä, voitte sopia yhteisestä kompromissista: miten aloittaa vaikea aihe niin, että molemmat kokevat olonsa turvalliseksi ja kuulluksi.