बीमारी या सर्जरी के बाद रिश्तों में नजदीकी वापस लाना

एक गंभीर बीमारी एक साथ तीन चीजों को बदल देती है: शरीर, आत्मविश्वास और आप दोनों की भूमिकाएं। शरीर अक्सर सबसे पहले ठीक होता है, और तब जोड़े यह मान लेते हैं कि बाकी सब भी ठीक हो जाना चाहिए था।

ऐसा नहीं होता, और इसी दूरी में सबसे ज्यादा दिक्कत आती है।

देखरेख करने वाले की समस्या

इलाज के दौरान अक्सर एक पार्टनर देखरेख करने वाला बन जाता है। यह जरूरी है और यह एक अलग तरह का रिश्ता भी है: एक व्यक्ति संभाल रहा है, दूसरा संभल रहा है।

पुरानी स्थिति में लौटना शायद ही कभी अपने आप होता है और इस पर कम ही बात की जाती है। जोड़े बताते हैं कि जरूरत खत्म होने के लंबे समय बाद भी देखरेख करने वाला नजर रखता रहता है, और मरीज को कई सालों तक नाजुक समझा जाता रहता है।

इस स्थिति में इच्छा के साथ भी कुछ खास होता है। कई देखरेख करने वाले मानते हैं कि किसी शरीर की सेवा करने और उसकी चाहत रखने के बीच तालमेल बिठाना मुश्किल होता है। शर्मिंदगी के डर से लगभग कोई भी यह बात नहीं कहता। यह बेहद आम है और यह प्यार की नाकामी नहीं है।

किसी की देखभाल करना और उसकी चाहत रखना, दोनों बिल्कुल अलग भावनाएं हैं। इन दोनों के बीच संतुलन बनाने में अभ्यास लगता है और इसे कठिन महसूस करना सामान्य है।

मरीज का पक्ष

जिस शरीर की अनजान लोगों ने जांच की हो, चीर-फाड़ की हो, दवाएं दी हों और चर्चा की हो, वह निजी लगना बंद हो सकता है। उसे दोबारा अपना महसूस करने में समय लगता है, जिसका शरीर के ठीक होने से कोई लेना-देना नहीं है।

दर्द का डर अक्सर व्यावहारिक रुकावट बनता है, और इसका जिक्र आमतौर पर नहीं किया जाता क्योंकि इसे बोलने से निराशा का जोखिम होता है। इसे खुलकर बोलने से इसका असर खत्म हो जाता है: "मुझे इच्छा न होने की चिंता नहीं है, मुझे डर है कि दर्द होगा।"

कुछ स्थायी बदलाव भी हो सकते हैं: निशान, स्टोमा, संवेदनाओं में बदलाव, थकान या दवाओं के कारण आए बदलाव। इन पर उस पल में पता चलने के बजाय तथ्यों की तरह पहले ही बात कर लेनी चाहिए।

व्यावहारिक रूप से शुरुआत करना

वहां से शुरुआत न करें जहां छोड़ा था। जो जोड़े पुरानी स्थिति को तुरंत दोहराने की कोशिश करते हैं, वे आमतौर पर एक कड़वे अनुभव के बाद महीनों तक इससे बचते हैं।

बिना किसी अंतिम लक्ष्य के स्पर्श से शुरुआत करें। एक-दूसरे के पास लेटना, हाथ थामना, करीब बैठना। साफ तौर पर कह दें कि कुछ समय के लिए सिर्फ यही रहेगा, और इस पर टिके रहें।

शुरुआत में नतीजे की उम्मीद पूरी तरह हटा दें। असफलता की गुंजाइश खत्म करना ही कोशिश को मुमकिन बनाता है।

यह उम्मीद रखें कि इसमें डॉक्टरी इलाज से ज्यादा समय लगेगा। गंभीर बीमारी के बाद छह महीने से एक साल का समय लगना सामान्य बात है। जो जोड़े यह पहले से जानते हैं, वे इस देरी को रिश्ते का अंत नहीं मानते।

जो बातचीत होनी चाहिए

एक बातचीत जानबूझकर की जानी चाहिए, और वह सीधे आत्मीयता के बारे में नहीं है। वह इस बारे में है कि क्या बदल गया है।

क्या दर्द देता है। क्या अलग है। आपको किस बात से डर लगता है। किस चीज पर टिप्पणी आप नहीं चाहते। किस बारे में आप चाहते हैं कि पूछा जाए और किस मामले में अकेला छोड़ दिया जाए।

ज्यादातर जोड़े यह बातचीत कभी नहीं करते क्योंकि हर कोई दूसरे को बचा रहा होता है, और इस हिफाजत के चक्कर में दोनों सिर्फ अंदाजा लगाते रहते हैं। मरीज सोचता है कि पार्टनर दूर भाग रहा है। पार्टनर सोचता है कि मरीज कुछ नहीं चाहता। दोनों अक्सर गलत होते हैं।

डॉक्टरी मदद भी इसका हिस्सा है

बीमारी या इलाज के बाद दर्द, सूखापन, इरेक्शन में बदलाव और इच्छा में कमी आम हैं, इनका इलाज संभव है और डॉक्टर के सामने इन्हें शायद ही कभी उठाया जाता है।

रुकावट इलाज की कमी नहीं बल्कि शर्मिंदगी होती है। इस हिचकिचाहट से बाहर निकलना जरूरी है और सीधे पूछना जरूरी है, क्योंकि कई डॉक्टर खुद से यह बात नहीं शुरू करेंगे।

बाकी चीजों को दोबारा साधना

बीमारी एक जोड़े को सिर्फ एक विषय तक समेट देती है: अपॉइंटमेंट, लक्षण, जांच के नतीजे। इसके बाद रिश्ते में अक्सर कोई दूसरी आदत नहीं बचती।

शारीरिक नजदीकी से ज्यादा जरूरी सामान्य बातचीत को बहाल करना है, और यह आमतौर पर पहले आती है। "आपकी तबीयत कैसी है" पूछे जाने के बजाय यह पूछा जाना कि "आप क्या सोचते हैं", अपने आप में सामान्य स्थिति में लौटना है।

रोज का एक सवाल यही खास काम करता है। आप दोनों के लिए एक ही सवाल, जिसका बीमारी से कोई लेना-देना नहीं, दोनों अलग-अलग जवाब देते हैं और जवाब एक साथ खुलते हैं। Duoheart इस स्थिति के लिए नहीं बनाया गया था, लेकिन इसका इस्तेमाल करने वाले जोड़े बताते हैं कि सेहत से जुड़े विषय न होना ही इसकी सबसे बड़ी मदद है।