Minkä kehun annat kumppanillesi usein, mutta toivoisit että hän oikeasti uskoisi sen?
Meillä kaikilla on omat epävarmuutemme, jotka saavat meidät torjumaan kauniita sanoja. Saatat sanoa kumppanillesi usein, miten kaunis, viisas tai taitava hän on, mutta huomaat hänen kuittaavan sen vähättelevällä naurahduksella. Tämä kysymys auttaa teitä pysähtymään sellaisten kehujen äärelle, jotka tulevat suoraan sydämestä, mutta jäävät matkalle. Kun kysyt tämän kumppaniltasi, annat hänelle mahdollisuuden ymmärtää, kuinka arvokkaana näet hänet. Samalla se avaa oven syvempään keskusteluun siitä, miksi hyvän vastaanottaminen on toisinaan niin vaikeaa.
Kuinka vastata rehellisesti ilman toisen näkemistä
Mieti hetkeä, jolloin olet sanonut kumppanillesi jotain kaunista ja toivonut, että sana menisi perille asti. Älä yritä muotoilla vastaustasi kauniiksi tai silotelluksi lauseeksi, vaan valitse se kaikkein aidoin asia. Kirjoita ylös se kehun aihe, jonka sanoessasi tunnet pientä haikeutta siitä, ettei kumppanisi näe itseään samalla tavalla kuin sinä näet hänet. Kun vastaat sokeasti ilman toisen vastausta, et pääse mukauttamaan ajatuksiasi kumppanisi reaktioon, vaan voit olla täysin rehellinen omille tunteillesi.
Mitä rinnakkain avautuvat vastaukset paljastavat
Kun vastauksenne avautuvat yhtä aikaa, näette usein kaksi erilaista näkökulmaa teidän parisuhteenne arvostukseen. Saatat huomata, että kumppanisi kaipaa uskoa täysin eri asiaan kuin mitä olit ajatellut. Rinnakkaiset vastaukset näyttävät, missä kohdin teillä on sydämellistä hyvän tahtomista, mutta kenties myös näkymättömiä suojamuureja. Se on herkkä hetki, joka paljastaa, miten eri tavoin koemme itsemme ja miten valtavan paljon toinen voi meistä välittää, vaikka emme aina osaa ottaa sitä vastaan.
Kysy ne Duoheartissa
Yksi kysymys päivässä, vastataan sokkona, avataan yhdessä. Ilmainen, yksityinen, päästä päähän salattu.
Duoheart- Milloin tämä kysymys kannattaa kysyä?
- Kysymys sopii iltaan tai rauhalliseen viikonloppuhetkeen, kun teillä molemmilla on aikaa syvemmälle keskustelulle. Se ei sovellu kiireisen arjen keskelle, vaan vaatii tilaa, lempeyttä ja mahdollisuuden kuunnella toisen ajatuksia ilman keskeytyksiä.
- Mitä tehdä, jos vastauksenne eroavat toisistaan paljon?
- Eroavat vastaukset eivät ole merkki epäonnistumisesta, vaan uteliaisuuden paikka. Suhtautukaa eroihin lempeydellä ja kysykää toisiltanne, miksi kyseisen kehun uskominen on vaikeaa. Kuuntele kumppanisi ajatuksia ilman tarvetta korjata hänen kokemustaan välittömästi.