Kui saaksid täna kohtuda iseendaga lapsena, mida sa talle ütleksid?
See küsimus viib sind tagasi aega, mil kujunesid su esimene maailmapilt ja turvatunne. Kui jagad partneriga sõnu, mida ütleksid oma väikesele minale, näitad talle oma kõige haavatavamat ja ehedamat osa. See ei räägi vaid minevikust, vaid ka sellest, mida vajad ja väärtustad oma praeguses elus. Partneri vastuse kuulamine aitab sul paremini mõista tema hirme, lohutuse vajadust ja teekonda, mis on teinud temast just sellise inimese, keda sa täna armastad.
Kuidas vastata ausalt ja vahetult
Kui sa ei näe partneri vastust enne enda oma sisestamist, kaob vajadus muganduda või ootustele vastata. Võta korraks aeg maha ja kujutle ennast konkreetses vanuses lapseks. Mis oli sel ajal su suurim mure või unistus? Ära püüa välja mõelda midagi keerulist ega ilukirjanduslikku. Kirjuta üles esimene mõte, mis tekitab sinus sooja või natuke valusat äratundmist. Ausus enda vastu tagab selle, et teie hilisem vestlus on tõeliselt tähendusrikas ja viib teid teineteisele lähemale.
Mida vastuste avanemine teile näitab
Kui mõlema vastused korraga ekraanile ilmuvad, märkate tihti midagi väga isiklikku. Võib-olla selgub, et te mõlemad vajasite lapsepõlves rohkem julgustust, või vastupidi, üks soovis rohkem vabadust ja teine turvatunnet. Need vastused kõrvuti näitavad, milliseid emotsionaalseid haavu te endaga kaasas kannate ja mida te tegelikult suhtelt ootate. See teadmine aitab sul olla partneri vastu hoolivam, sest mõistad paremini tema käitumise tagamaid ja oskad pakkuda just seda tuge, mida ta vajab.
Küsi neid Duoheartis
Üks küsimus päevas, vastatakse pimesi, avaneb korraga. Tasuta, privaatne, otspunktkrüpteeritud.
Duoheart- Millal on õige aeg selle küsimuse esitamiseks?
- See küsimus sobib vaikseks õhtuks, kui teil on aega rahulikult rääkida. Ära küsi seda ruttavate argitoimetuste vahel, vaid hetkel, mil saate teineteisele täielikult pühenduda ja jagatut sügavalt kuulata.
- Mida teha, kui meie vastused on täiesti erinevad?
- Erinevused on loomulikud, sest teie lapsepõlved ja kogemused olid erinevad. Kasuta seda võimalust uudishimuga uurimiseks: küsi partnerilt, mis ajendas teda just nii vastama, ning jaga avatult ka enda tausta ja emotsioone.