Kas eelistad otsekohesust või õrnemat lähenemist, kui sulle midagi kriitilist öeldakse?
See küsimus aitab mõista, kuidas partnerile raskel hetkel läheneda, ilma et ta tunneks end rünnatuna või valesti mõistetuna. Meil kõigil on kriitika suhtes erinev taluvuslävi ja vajadused. Mõni eelistab otsekohest tõtt, et kohe edasi liikuda, teine vajab pehmet algust ja turvatunnet. Kui teate teineteise eelistusi, hoiate ära tarvitud arusaamatused enne, kui mõni terav teema suhtes tekkida jõuab. See on lihtne viis tuua igapäevasesse suhtlusesse rohkem selgust ja hoolivust.
Kuidas vastata ausalt, ilma teise vastust nägemata
Pimendatult vastates püüa unustada see, kuidas sa arvad end vastama pidavat. Mõtle viimasele korrale, kui sulle öeldi midagi ebamugavat. Kas tundsid, et pehme ümbersõnastamine tekitas sekeldusi, või tegi otsekohesus sulle hoopis haiget? Vasta selle põhjal, mis paneb sind end tõeliselt turvaliselt tundma, mitte selle järgi, mis tundub mõistlik või mugav. Sinu eelistus on täiesti õige ja aitab partneril sind paremini mõista.
Mida kahe vastuse kõrvutamine näitab
Kui vastused kõrvuti ilmuvad, näete sageli oma suhtlusmustrite ebamugavaid nurki. Kui üks eelistab otsekohesust ja teine õrnust, võib sirgjooneline märkus mõjuda teisele rünnakuna, samas kui ümbernurga rääkimine tekitab esimeses sekeldusi. Nende vastuste nägemine aitab mõista, et erinevused ei tulene hoolimatusest, vaid erinevast vajadusest. See annab selge juhise, kuidas edaspidi kriitikat jagada nii, et mõlemad osapooled saaksid end kuulatuna ja hoituna tunda.
Küsi neid Duoheartis
Üks küsimus päevas, vastatakse pimesi, avaneb korraga. Tasuta, privaatne, otspunktkrüpteeritud.
Duoheart- Millal on parim aeg seda küsimust küsida?
- Seda küsimust tasub küsida rahulikus meeleolus, kui te pole parasjagu tülis. Nii saate neutraalses keskkonnas arutada oma vajadusi, ilma et keegi peaks end kaitsma või teist süüdistama.
- Mida teha, kui teie vastused on täiesti erinevad?
- Erinevus on suurepärane võimalus õppida. Leppige kokku, et edaspidi arvestate kriitikat andes teise eelistusega: otsekohene partner saab õrnema lähenemise ja õrnust eelistav partner saab selge, kuid sõbraliku sõnumi.