Kas eelistad, et su partner kuulab lihtsalt kaasa tundes või pakub kohe lahendusi?
Kui räägid partnerile oma raskest päevast või murest, ootad sa alateadlikult teatud reaktsiooni. Mõnikord vajad lihtsalt ruumi, et end tühjaks rääkida ja tunda, et sinu tundeid mõistetakse. Teisel hetkel sooviksid aga meelsasti analüüsi ja praktilist nõu. See küsimus aitab teil mõista teineteise vajadusi just neil hetkedel, kui emotsionalsus on suur ja valearusaamad kerged tekkima. Kui teate täpselt, mida teine raskel hetkel vajab, hoiab see ära paljud tarbetud erimeelsused.
Kuidas vastata ausalt ja iseseisvalt
Pimevastamise puhul on oluline unustada see, mida partner võiks soovida või oodata. Mõtle oma viimastele raskematele hetkedele ja analüüsi, mis sind tegelikult kõige rohkem lohutas. Kas soovid, et partner lihtsalt noogutaks ja hoiaks su kätt, või hakkaks koos sinuga tegevusplaani koostama. Kirjuta oma vastus lähtudes enda tegelikust vajadustest, mitte soovist olla ideaalne partner. Ausus annab teile mõlemale võimaluse teineteist paremini toetada.
Mida vastuste kõrvutamine teile näitab
Kui teie vastused korraga avanevad, võite avastada olulise erinevuse selles, kuidas te stressiga toime tulete. Tihti pakume partnerile seda toetust, mida ise vajaksime, mitte seda, mida tema ootab. Kui üks eelistab lahendusi ja teine kaasatundmist, selgub kohe, miks mõni varasem vestlus võis lõppeda arusaamatusega. See teadmine aitab teil edaspidi enne nõu andmist küsida, millist tuge teine parajasti vajab.
Küsi neid Duoheartis
Üks küsimus päevas, vastatakse pimesi, avaneb korraga. Tasuta, privaatne, otspunktkrüpteeritud.
Duoheart- Millal on parim aeg seda küsimust esitada?
- Seda küsimust tasub küsida rahulikus õhkkonnas, kui kumbki teist ei ole parajasti emotsionaalselt kurnatud ega pingeseisundis. Nii saate neutraalselt arutleda oma suhtlusmustrite üle ja ette valmistuda tulevasteks raskemateks vestlusteks.
- Mida teha, kui teie eelistused on täiesti erinevad?
- Erinevad eelistused on täiesti normaalsed ega tähenda sobimatust. Kasutage seda teadmist juhisena: leppige kokku, et enne mure jagamist ütlete otse välja, kas vajate sel hetkel lihtsalt kuulajat või abi lahenduse leidmisel.