Vilken komplimang har du tänkt ge din partner idag men inte hunnit med än?
I vardagens alla små ögonblick finns det ofta tankar av uppskattning som stannar i huvudet. Du kanske lade märke till hur din partner hanterade en jobbig situation, hur fin hen var i en viss tröja eller bara kände en plötslig värme i bröstet. När dagen rullar på är det lätt att dessa fina tankar glöms bort eller prioriteras bort. Att stanna upp och ställa den här frågan hjälper er att fånga upp de osagda orden och ge dem utrymme i relationen.
Så svarar du ärligt utan att påverkas
Eftersom ni svarar blint behöver du inte fundera på vad din partner förväntar sig eller vad hen själv kommer att skriva. Tänk tillbaka på morgonen, lunchen eller eftermiddagen. Vad var det första du lade märke till hos din partner som fick dig att le eller känna tacksamhet? Det behöver inte vara några storslagna ord, utan det kan lika gärna handla om en liten detalj i vardagen. Lita på din första känsla och skriv ner den exakt som den dök upp.
Vad två svar sida vid sida brukar visa
När era svar låses upp samtidigt blir det ofta tydligt hur mycket uppmärksamhet ni faktiskt ger varandra i det tysta. Det är fascinerande att se vad den andra personen har uppmärksammat under dagen. Ofta upptäcker ni att ni båda bär på mycket mer positiv energi och uppskattning än vad som faktiskt uttrycks högt. Svaren blir en påminnelse om att små vänliga tankar finns där hela tiden, även när tiden inte har räckt till för att säga dem högt.
Ställ dem i Duoheart
En fråga om dagen, besvarad i blindo, öppnad tillsammans. Gratis, privat, totalsträckskrypterad.
Duoheart- När passar det bäst att ställa den här frågan?
- Frågan passar allra bäst mot slutet av dagen, exempelvis under kvällsmaten eller innan ni ska sova. Då har hela dagen passerat och ni har hunnit samla på er små ögonblick och tankar om varandra som ni kan dela.
- Vad gör vi om våra svar ser helt olika ut?
- Det är helt naturligt att ni lägger märke till olika saker. Se olikheten som en chans att upptäcka nya sidor hos varandra. Använd svaren som en startpunkt för att prata vidare om vad som gör er glada i vardagen.