Onko sinulla harrastusta tai tekemistä, josta nautit puhtaasti yksin, ilman kumppaniasi?
Oma aika ja omat mielenkiinnon kohteet ovat toimivan parisuhteen tärkeä voimavara, mutta niistä puhuminen voi joskus jäädä arjen kiireiden jalkoihin. Tämä kysymys auttaa sinua ja kumppaniasi pysähtymään sen äärelle, mikä tuo teille yksilöllistä iloa ja lataa akkuja. Kun tiedät, mistä kumppanisi nauttii itsenäisesti, sinun on helpompi antaa hänelle tilaa toteuttaa itseään. Samalla saat mahdollisuuden kertoa omista tarpeistasi ilman syyllisyyttä. Kepeä keskustelu omista jutuista vahvistaa keskinäistä luottamusta ja yhteistä hyvinvointia.
Miten vastata rehellisesti sokkona
Kun kirjoitat vastaustasi tietämättä kumppanisi ajatuksia, unohda oletukset ja vastaa suoraan sydämestäsi. Sinun ei tarvitse miettiä, pahastuuko toinen siitä, että viihdyt ilman häntä. Jokainen tarvitsee omaa aikaa, eikä se vähennä rakkauttanne. Kirjoita auki se asia, joka saa sinut unohtamaan ajan kulun silloin, kun olet yksin. Se voi olla jotain hyvin pientä, kuten rauhallinen kahvihetki kirjan parissa, tai isompi harrastus. Ole rehellinen itsellesi, sillä aito vastaus tekee sokeasti avautuvasta hetkestä arvokkaan.
Mitä vastausten kohtaaminen paljastaa
Kun vastaukset avautuvat yhtä aikaa, näette heti, millaisia omien tilojen tarpeita teillä molemmilla on. Toisen vastauksesta saattaa paljastua aivan uusi puoli tai harrastus, josta hän ei ole aiemmin puhunut paljon. Saatatte huomata, että molemmat kaipaavat enemmän omaa aikaa kuin ovat tohtineet sanoa ääneen. Vastaukset voivat myös osoittaa, miten hienosti osaattekin jo kunnioittaa toistenne henkilökohtaista tilaa. Tämä luo hyvän pohjan sille, että tuette toisianne omien mielenkiinnon kohteiden parissa myös jatkossa.
Kysy ne Duoheartissa
Yksi kysymys päivässä, vastataan sokkona, avataan yhdessä. Ilmainen, yksityinen, päästä päähän salattu.
Duoheart- Milloin tämä kysymys kannattaa esittää?
- Kysymys sopii erinomaisesti tavalliseen arkipäivään, kun haluatte tuoda keveyttä ja uusia näkökulmia suhteeseen. Se toimii hyvänä keskustelunavauksena myös silloin, kun pohditte arjen tasapainoa ja omien harrastusten sovittamista yhteiseen aikatauluun.
- Mitä tehdä, jos vastauksenne eroavat toisistaan paljon?
- Erilaiset vastaukset ovat rikkaus, sillä meillä kaikilla on yksilölliset tavat rentoutua. Suhtautukaa uteliaisuudella toisen mieltymyksiin. Voitte keskustella siitä, miten voitte raivata arjessa tilaa molempien omille harrastuksille ja tukea toistenne omaa aikaa.