Mikä usko tai arvo on auttanut sinua selviytymään vaikeimmista ajoista?
Vaikeina aikoina nojaamme asioihin, jotka ovat meille kaikkein tärkeimpiä. Ne voivat olla henkisiä uskomuksia, perheeltä opittuja periaatteita tai kantapään kautta opittuja arvoja. Kun kysyt tämän kysymyksen kumppaniltasi, pääset kurkistamaan niihin syviin fundamentteihin, jotka ohjaavat hänen toimintaansa silloin, kun elämä koettelee. Arvoista puhuminen lisää ymmärrystä ja luottamusta välillänne. Se auttaa näkemään, miksi toinen reagoi kriiseissä tietyllä tavalla ja mistä hän ammentaa voimaa, kun omat voimat tuntuvat olevan lopussa.
Miten vastata rehellisesti sokkona
Pysähdy hetkeksi ennen kuin kirjoitat mitään. Älä mieti, mitä kumppanisi saattaisi toivoa sinun vastaavan tai mikä kuulostaisi hienolta. Kirjoita auki se aito ajatus tai kokemus, joka tulee mieleesi ensimmäisenä, kun mietit elämäsi haastavimpia hetkiä. Se voi olla yksinkertainen arvo kuten rehellisyys tai jokin syvempi henkinen usko. Ole rohkeasti oma itsesi, sillä vastauksesi avaaminen luo pohjan rehelliselle keskustelulle. Tärkeintä on, että vastaus tuntuu omalta ja peilaa todellista sisintäsi.
Mitä vastausten kohtaaminen paljastaa
Kun molemmat vastaukset avautuvat yhtä aikaa, näette rinnakkain ne peruspilarit, joiden varaan nojaatte myrskyssä. Vastaukset voivat olla hyvin samanlaisia tai täysin erilaisia, ja kumpikin lopputulos on arvokas. Erilaiset vastaukset paljastavat ne erilaiset voimavarat, joita tuotte suhteeseen haastavina aikoina. Samanlaiset vastaukset taas vahvistavat tunnetta siitä, että kuljette samaan suuntaan. Rinnakkain asetetut vastaukset avaavat oven syvälle keskustelulle siitä, miten voitte tukea toisianne paremmin silloin, kun elämä tuo eteen koettelemuksia.
Kysy ne Duoheartissa
Yksi kysymys päivässä, vastataan sokkona, avataan yhdessä. Ilmainen, yksityinen, päästä päähän salattu.
Duoheart- Milloin tämä kysymys kannattaa kysyä?
- Kysymys sopii hetkeen, kun haluatte syventää yhteyttä idyllisen arjen keskellä tai pohtia tulevaisuutta. Sitä ei tarvitse säästää kriisitilanteisiin, vaan se toimii parhaiten silloin, kun teillä on rauhallinen hetki syvälliselle keskustelulle.
- Mitä tehdä, jos vastauksenne eroavat toisistaan?
- Erilaiset vastaukset ovat rikkaus, eivät este. Ole utelias ja kysy lisää siitä, mitä tuo usko tai arvo merkitsee kumppanillesi käytännössä. Erilaiset voimavarat voivat täydentää toisiaan ja tehdä suhteestanne entistä vahvemman vaikeina aikoina.