Mikä tuo sinulle turvaa, kun olemme erossa ja viestimme vain viestien kautta?
Erossa olo laittaa joskus luottamuksen koetukselle, vaikka suhteessa voisi muuten hyvin. Kun ette näe toisianne ja viestitte vain tekstittä, äänensävyt ja ilmeet jäävät puuttumaan. Silloin pienenpienetkin asiat, kuten vastauksen viipyminen tai lyhyt viesti, saattavat herättää epävarmuutta. Tämän kysymyksen esittäminen auttaa sinua ja kumppaniasi sanoittamaan niitä konkreettisia tekoja, sanoja tai tapoja, jotka ylläpitävät levollisuutta silloin, kun fyysinen läsnäolo ei ole mahdollista. Se siirtää huomion epävarmuuksista siihen, mikä tekee teidän välisestänne sidoksesta vahvan etäältäkin.
Miten vastata rehellisesti ilman toisen vastausta
Pysähdy hetkeksi miettimään viimeisintä kertaa, kun olitte erillänne. Mikä hetki sai sinut huokaisemaan helpotuksesta tai tuntemaan, että kaikki on hyvin? Vastaa omasta kokemuksestasi käsin ilman, että mietit, mitä kumppanisi haluaisi kuulla tai mitä hän vastaa. Kyse ei ole oikeista vastauksista tai toisen syyttelystä, vaan omista tarpeistasi. Ehkä se on tietty rutiini, huomenta-viesti tai se, että toinen kertoo päivästään. Ole mahdollisimman konkreettinen.
Mitä vastausten avautuminen rinnakkain paljastaa
Kun vastauksenne avautuvat samanaikaisesti, näette nopeasti, vastaavatko teidän käsityksenne turvasta toisiaan. Toiselle turvaa tuo tiheä viestittely, kun taas toiselle riittää tieto siitä, että toinen palaa asiaan silloin kun ehtii. Vastaukset paljastavat usein näkymättömiä tarpeita ja oletuksia. Yhdessä tarkasteltuna ne tarjoavat mahdollisuuden oppia toisen tunnemaailmasta ja luoda yhteisiä pelisääntöjä viestintään. Tämä vähentää väärinymmärryksiä ja helpottaa erossa oloa jatkossa.
Kysy ne Duoheartissa
Yksi kysymys päivässä, vastataan sokkona, avataan yhdessä. Ilmainen, yksityinen, päästä päähän salattu.
Duoheart- Milloin tämä kysymys kannattaa kysyä?
- Kysymys sopii erinomaisesti hetkeen ennen pidempää erossa oloa, kuten työmatkaa tai erillisiä lomia. Se toimii myös silloin, kun olette huomanneet viestittelyn aiheuttavan turhaa jännitettä tai epävarmuutta välillänne.
- Mitä tehdä, jos vastauksenne eroavat toisistaan?
- Erilaiset vastaukset ovat täysin normaaleja, sillä jokaisella on oma tapa kokea läheisyyttä. Suhtautukaa eroisuuksiin uteliaisuudella: keskustelkaa siitä, miten voitte sovittaa molempien tarpeet yhteen niin, että kumpikin tuntee olonsa turvalliseksi.