Milline usalduse rikkumine tundub sulle kõige raskem andeks anda, olgu see su partneri või kellegi teise oma?
Usaldus on iga lähedase suhte vundament, kuid meil kõigil on erinevad piirid ja varasemad haavad. See küsimus aitab mõista, kus asuvad sinu ja su partneri kõige tundlikumad kohad. Sageli ei ole asi ainult ilmselgetes eksimustes, vaid ka pisidetailides, nagu varjamine või tühised valed. Kui räägite oma suurimatest hirmudest enne, kui midagi juhtub, loote oma suhtele turvalise pinnase. See vestlus aitab ennetada valestimõistmisi ja näitab selgelt, mida mõlemad suhtes kõige rohkem väärtustavad.
Kuidas vastata siiralt ilma partneri vastust nägemata
Ole enda vastu täielikult aus ja ära püüa arvata, mida partner kuulda tahaks. Mõtle oma varasematele kogemustele, olgu need pärit eelmistest suhetest, sõprussuhetest või pereringist. Mis on see tegu või käitumine, mis paneb sind tundma, et tagasiteed enam ei ole? Kirjuta see üles otse ja kaunistamata. Kuna partner näeb su vastust alles pärast enda oma postitamist, ei pea sa kartma tema vahetut reaktsiooni ega kohandama oma mõtteid vastavalt tema arvamusele.
Mida kahe vastuse kõrvutamine teile näitab
Kui mõlemad vastused avanevad korraga, näete selgelt oma emotsionaalseid piire. Võite avastada, et teile teevad haiget täiesti erinevad asjad, näiteks ühele füüsiline reetmine ja teisele pigem emotsionaalne eemaldumine või salatsemine. Need erinevused ei tähenda sobimatust, vaid annavad võimaluse üksteise haavatavust paremini mõista. Vastuste kõrvutamine aitab mõista, milliseid tegusid peab teine pool suhte turvalisuse rikkumiseks, ning aitab teil teadlikult hoida vastastikust austust ja lähedust.
Küsi neid Duoheartis
Üks küsimus päevas, vastatakse pimesi, avaneb korraga. Tasuta, privaatne, otspunktkrüpteeritud.
Duoheart- Millal on õige aeg seda küsimust oma partnerilt küsida?
- Seda küsimust tasub küsida siis, kui teie vahel on juba tekkinud teatud usaldus ja soovite liikuda sügavama mõistmiseni. Vältige selle esitamist tüli ajal või siis, kui suhtes on parasjagu käimas terav konflikt.
- Mida teha, kui teie vastused erinevad oluliselt?
- Erinevad vastused on täiesti loomulikud, sest teie taust ja kogemused on erinevad. Kasutage seda võimalust rahuliku vestluse alustamiseks. Küsige partnerilt uudishimuga tema põhjenduste kohta, ilma tema valikuid hukka mõistmata või kaitsepositsioonile asumata.