Milline rutiin peaks sinu meelest teil olema, aga puudub praegu teie argipäevast?
Argipäev kireb kiiresti ja tihti tekib tunne, et midagi olulist jääb jooksus vahele. Rutiinid ei tähenda igavust, vaid turvatunnet ja teadlikku aega teineteise jaoks. Selle küsimuse esitamine aitab teil mõlemal korraks aja maha võtta ning mõelda, millisest väikesest igapäevasest harjumusest te tegelikult puudust tunnete. See võib olla ühine hommikukohv, õhtune jalutuskäik või nutiseadmeteta pooltund enne uinumist. Kui küsid seda oma partnerilt, annad talle võimaluse jagada oma vajadusi ilma etteheideta.
Kuidas vastata ausalt ja iseseisvalt
Kuna sa ei näe partneri vastust enne enda oma sisestamist, unusta ootused ja kohustused. Mõtle oma reaalsetele tunnetele ja päevakavale, mitte sellele, mis kõlaks paberil hästi. Kirjelda ühte konkreetset harjumust, mis toonuks sulle päeva jooksul rohkem rahu või rõõmu. Ole võimalikult täpne: kas vajad kümmet minutit vaikust hommikul või pikemat vestlust õhtusöögi ajal. Aus vastus sünnib siis, kui keskendud oma vajadustele, mitte ei püüa ära arvata, mida partner kuulda tahab.
Mida vastuste avanemine teile näitab
Kui mõlema vastused avalduvad, näete sageli oma suhte varjatud vajadusi. Kui teie soovid kattuvad, on teil lihtne astuda esimene samm ja uus harjumus kohe ellu viia. Kui vastused on erinevad, näitab see kohti, kus teie igapäevased rütmid või ootused nihkes on. See ei tähenda lahkheli, vaid annab hea võimaluse mõista partneri hetkevajadusi. Teise inimese soov võib paljastada midagi, mida sa pole ise tähelegi pannud, kuid mis võiks teie mõlema päeva paremaks muuta.
Küsi neid Duoheartis
Üks küsimus päevas, vastatakse pimesi, avaneb korraga. Tasuta, privaatne, otspunktkrüpteeritud.
Duoheart- Millal on parim aeg seda küsimust esitada?
- Seda küsimust tasub küsida siis, kui tunnete, et argirutiin on muutunud liiga tormiliseks või rutiinseks. See sobib hästi tavalise töönädala sees, kui soovite oma igapäeva teadlikult rohkem soojust ja ühendust tuua.
- Mida teha, kui teie vastused on täiesti erinevad?
- Erinevad vastused on suurepärane algus rahuliku vestluse jaoks. Ärge üritage kohe kõike korraga muuta, vaid arutage, kuidas saaksite teineteise soovidele vastu tulla või leida kompromissi, mis sobib mõlema igapäevasesse ajakavasse.