Milline viis, kuidas su partner probleeme lahendab, paneb sind teda rohkem usaldama?
Igapäevaelus tekib ikka pingelisi olukordi, mõnel reageerivad inimesed emotsionaalselt, teisel rahulikult. See küsimus aitab teil mõlemal märgata neid konkreetseid hetki, kus partneri tegevus või suhtumine loob turvatunde. Sagedasti me ei teadvusta ega sõnasta, mis täpselt paneb meid teist inimest raskel hetkel usaldama. Selle teema avamine aitab mõista, millised sammud ja reageeringud teevad murede lahendamise lihtsamaks. See annab partnerile selge vihje selle kohta, mida sa tema käitumises kõige rohkem väärtustad ning mis tugevdab teie vahelist sidet.
Kuidas vastata küsimusele siiralt
Kuna sa ei näe enne oma vastuse sisestamist partneri mõtteid, püüa meenutada mõnda hiljutist olukorda, kus teil oli vaja lahendada keeruline küsimus. Mõtle, mis sind selles hetkes rahustas või julgustas: kas see oli tema oskus kuulata, rahulik toon, valmisolek vastutust võtta või soov leida mõlemat poolt rahuldav kokkulepe. Kirjuta vastusena lahti just see konkreetne käitumine, mitte üldine kiitus. Ole vahetu ja aus, keskendudes enda tunnetele.
Mida vastuste kõrvutamine näitab
Kui mõlema vastused avalduvad, näete selgelt, millised teod ja reageeringud on teie suhtes turvalisuse aluseks. See võrdlus võib tuua esile üllatavaid detaile, sest tihti ei pane me tähele, et teine pool hindab mõnda meie väikest liigutust väga kõrgelt. Samas aitab see mõista, kas teie arusaamad pingeliste olukordade lahendamisest kattuvad. See on hea võimalus õppida tundma teineteise vajadusi ja muuta tulevased erimeelsused veelgi sujuvamaks.
Küsi neid Duoheartis
Üks küsimus päevas, vastatakse pimesi, avaneb korraga. Tasuta, privaatne, otspunktkrüpteeritud.
Duoheart- Millal on parim aeg seda küsimust küsida?
- Seda küsimust tasub küsida rahulikus õhkkonnas, kui te ei ole parajasti keset konflikti. Sobiv aeg on näiteks nädalavahetuse hommikul või õhtusel jalutuskäigul, kui saate pühendada teineteisele katkematu tähelepanu.
- Mida teha, kui teie vastused on väga erinevad?
- Erinevad vastused ei tähenda konflikti, vaid näitavad erinevaid vajadusi. Arutage avatult, mida kumbki teist kriitilisel hetkel kõige rohkem vajab: kas kohest suhtlust, aega järele mõtlemiseks või eelkõige emotsionaalset tuge.