Kui oleksid praegu täiesti üksi oma mõtetega, mis tunne su sees kõige valjemini kõlaks?
Igapäevases elutempos on lihtne kaotada side oma sisemaailmaga, rääkimata sellest, et jagaksid oma kõige sügavamaid tundeid partneriga. See küsimus aitab hetkeks aja maha võtta ja vaadata iseenda sisse ilma väliste segajateta. Kui küsid seda oma partnerilt ja vastad ka ise, luuakse ruum, kus saab jagada oma hetkeseisu ausalt ja varjamata. See ei nõua ilusaid sõnu ega lahenduste pakkumist, vaid pakub võimalust mõista, mis tegelikult teise inimese sees praegu toimub ja kuidas te mõlemad end päriselt tunnete.
Kuidas vastata ausalt ilma teise vastust nägemata
Pimevastamine annab sulle vabaduse olla täiesti siiras, sest sa ei pea kohandama oma vastust partneri ootuste või meeleoluga. Enne kirjutamist sule korraks silmad ja pane tähele oma kehaaistinguid ning esimesi mõtteid, mis pähe tulevad. Ära püüa kõlada julgelt ega positiivselt, kui tunned hoopis väsimust, ärevust või vaiki olemise vajadust. Pane kirja täpselt see emotsioon, mis on praegu kõige selgem, teadmata, mida partner vastab.
Mida kahe vastuse kõrvutamine teile näitab
Kui mõlema vastused samal ajal avanevad, näete sageli pilti teineteise sisemisest seisundist, mis igapäevases saginas võib jääda märkamata. Võib selguda, et jagate mõlemad sarnast rahulolu või kergendust, kuid sama hästi võib ilmsiks tulla, et üks teist kannab endas varjatud muret. Vastuste kõrvutamine aitab mõista, kus te emotsionaalselt paiknete. See teadmine loob võimaluse pakkuda teineteisele täpselt sellist tuge või ruumi, mida teine sel hetkel kõige rohkem vajab.
Küsi neid Duoheartis
Üks küsimus päevas, vastatakse pimesi, avaneb korraga. Tasuta, privaatne, otspunktkrüpteeritud.
Duoheart- Millal on õige aeg selle küsimuse esitamiseks?
- See küsimus sobib hästi rahulikus miljöös, näiteks õhtul enne magamaminekut või nädalavahetuse vaiksel hetkel, kui teil on aega ja tahtmist süveneda ning pärast vastuste avanemist teineteist rahulikult kuulata.
- Mida teha, kui teie vastused ja emotsioonid on väga erinevad?
- Erinevad tunded on täiesti loomulikud, sest te olete eraldi isiksused. Ärge üritage teineteise tundeid muuta ega hinnata, vaid suhtuge erinevusesse uudishimuga. Küsige partnerilt täpsustavaid küsimusi ja pakkuge talle lihtsalt oma kohalolu.