2 دقائق قراءة

الصداقة داخل العلاقة العاطفية، وكيف تتآكل

يصف الأزواج الذين تستمر علاقتهم أنفسهم بأنهم أصدقاء. هذه الصداقة شيء محدد، وغالباً ما تكون أول ضحية لعقد من الزمان مليء بالمشاغل.

الصداقة داخل العلاقة العاطفية، وكيف تتآكل

يطلق الأزواج في العلاقات الطويلة تقريباً دائماً اسم الصداقة على الشيء الذي صمد. إنها إجابة شائعة جداً لدرجة أنها فقدت معناها، وهو أمر مؤسف، لأن الشيء المحدد الذي يصفونه دقيق للغاية.

ليست المودة وليست التوافق. إنها عادة رؤية الشخص الآخر ممتعاً والاستعداد للشعور بالاستمتاع معه.

مما تتكون الصداقة بشكل ملموس

الرغبة في إخبارهم بالأشياء أولاً. يحدث شيء ما وتكون غريزتك هي أن هذا الشخص يجب أن يعلم. عندما تنتقل هذه الغريزة إلى زميل عمل أو شقيق، يكون هناك شيء قد تغير.

القدرة على أن تكونا غير منتجين معاً. الأصدقاء يضيعون الوقت. الأزواج في مرحلة الانشغال غالباً ما يفقدون هذا تماماً ولا يتفاعلون إلا أثناء إنجاز شيء ما.

المادة الخاصة. الدعابات، الإشارات المتبادلة، أسماء الأشياء، وتاريخ مشترك من الأحداث الصغيرة التي لم يشهدها أحد غيركما. هذا هو الجوهر الفعلي للصداقة ويُبنى ببطء من لحظات عادية.

وإعجابك بصحبتهم بشكل مستقل عن حبك لهم. هذان أمران يمكن فصلهما والجميع يعلم ذلك، رغم أنه يندر قوله.

يمكنك أن تحب شخصاً جداً وتكون قد توقفت عن الاستمتاع بصحبته. هذا أمر يستحق الملاحظة مبكراً، لأنه قابل للإصلاح.

كيف تتآكل

ليس من خلال الصراع، بل من خلال الإدارة.

يحول عقد من الزمان مليء بالمشاغل الزوجين إلى مؤسسة صغيرة. هناك جدول أوقات، ميزانية، معالون، وصيانة. كل حديث له هدف. تصبحان بارعين للغاية في إدارة شيء ما معاً، وبدون ملاحظة، تتوقفان عن كونكما شخصين يختاران صحبة بعضهما في بعد ظهر يوم عطلة.

المؤشر هو نفسه عادة: أنتما بخير، لا تتشاجران كثيراً، ولا تتذكران آخر مرة قال فيها أحدكما للآخر شيئاً لمجرد أنه ممتع.

الأطفال يسرعون هذا بشكل هائل، وكذلك أي فترة يكون فيها المنزل تحت الضغط. لا أحد يقرر ذلك، بل هو مجرد ما يحدث عندما يكون لكل الانتباه المتاح مكان عاجل يذهب إليه.

لماذا ليست أمسية الخروج هي الحل

تضع أمسية الخروج شخصين لم يخوضا حديثاً غير إداري منذ ستة أشهر على طاولة مع زجاجة نبيذ وتوقعات عالية. وما يتحدثان عنه عادة هو الأمور اللوجستية، لأنها الموضوع المشترك الوحيد الذي يمارسانه.

ثم يستنتج كلاهما أن الأمسية أثبتت شيئاً محبطاً.

الصداقة لا تعود في كتلة زمنية مدتها ساعتان. إنها تعود بالطريقة التي بُنيت بها، في تفاعلات صغيرة غير مهمة ومكررة.

ما يعيد بناءها فعلياً

إرسال شيء بلا هدف. صورة لا شيء، ملاحظة سخيفة. هذا هو أقل سلوكيات الصداقة تكلفة، والأزواج في العلاقات الطويلة يتوقفون عن فعله تماماً تقريباً.

طرح سؤال لا تحتاج إجابته. معظم الأسئلة في العلاقة الطويلة تكون تشغيلية. أما سؤال الصداقة فلا تترتب عليه أي نتيجة.

أن يُقال لك شيء قبل حسمه. الأصدقاء يسمعون التفاصيل الفوضوية في المنتصف. أما الشركاء في المرحلة الإدارية فيميلون إلى إبلاغ الاستنتاجات، لأن المنتصف غير فعال.

شيء واحد مشترك لا ينتج قيمة. برنامج، نزهة مشي، هواية سيئة. لا يهم ما هو، المهم ألا يكون مفيداً.

العودة المربكة

توقع أن تبدو المحاولات الأولى غريبة. إرسال شيء بلا فائدة لشريكك بعد ثلاث سنوات من الرسائل التشغيلية البحتة يخلق لحظة غريبة بحق لكلا الشخصين.

ذلك الارتباك ليس دليلاً ضد المحاولة. إنه دليل على المدة التي ظلت فيها القناة مغلقة.

وجود إطار يساعد هنا لنفس السبب الذي يساعد به في مكان آخر: عندما يأتي الدافع من الخارج، لا يضطر أي منكما لأن يكون الشخص الذي قرر فجأة تغيير النبرة. يقدم Duoheart خمسة أسئلة يومياً، يجيب كلاهما بشكل منفصل، وتفتح الإجابات معاً. بعضها جاد وبعضها ليس كذلك، وهذا هو شكل الصداقة في الواقع.

أسئلة شائعة

هل من الطبيعي أن تشعر وكأنك شريك سكن مع شريك حياتك؟
شائع للغاية في الفترات المزدحمة، خاصة مع وجود أطفال صغار. إنه مؤشر على استهلاك الانتباه بالكامل وليس دليلاً على فشل العلاقة.
هل يمكن إعادة بناء الصداقة في العلاقة الزوجية؟
نعم في العادة، وبنفس الوسائل التي بُنيت بها: تفاعلات صغيرة ومكررة ومنخفضة المخاطر بدلاً من جهود كبيرة متباعدة.
ماذا لو كنت أحب شريكي ولكنني لم أعد أستمتع بصحبته؟
خذ الأمر بجدية ولكن دون ذعر. في معظم الأحيان يعكس هذا فترة طويلة كان لكل تفاعل فيها هدف، ويتعافى عن طريق إعادة إدخال تفاعلات بلا هدف بشكل متعمد.

متابعة القراءة