الحديث عن الخيالات دون أن يفسد الأمر

معظم الناس لديهم خيالات، ومعظمهم لا يذكرونها أبدا، والسبب ليس المحتوى في الغالب، بل الخوف مما سيفرزه الإفصاح على كيفية رؤية الآخر لهم.

هذا الخوف مبرر في حالات قليلة ومبالغ فيه في معظمها. وما يفصل بين الحالتين يعتمد كليا تقريبا على كيفية تعامل الشريك المتلقي مع الثواني الثلاثين الأولى.

لماذا يصعب طرح الموضوع

الخيال الذي يُقال بصوت عالٍ يكف عن كونه سريا. لا يمكن سحبه، وسيظل حاضرا في الذاكرة.

هناك أيضا خطر محدد يتمثل في تفسير الإفصاح على أنه شكوى: أي أن القول بأنك فكرت في أمر ما يعني عدم الرضا عما هو قائم. هذا التفسير خاطئ في العادة، ولكنه شائع للغاية.

وهناك الخوف من إعادة التصنيف. ليس مجرد الحكم عليك بسبب شيء واحد، بل رؤيتك بشكل مختلف قليلا منذ تلك اللحظة.

نادرا ما يكون المحتوى هو المشكلة. المشكلة هي ما يفعله الشخص الآخر به في نصف الدقيقة الأولى.

كيفية التمهيد للحديث

افعل ذلك بعيدا عن غرفة النوم، مما ينفي أي إيحاء بأن هناك شيئا مقتَرَحا لليلة.

وضح نوع هذا الإفصاح، فهذه هي المعلومة التي يحتاجها الطرف الآخر أكثر من غيرها. هناك ثلاث فئات، وهي مختلفة جدا: شيء أفكر فيه ولا أريد فعله، شيء لدي فضول تجاهه، وشيء أود تجربته فعليا.

معظم الخيالات تندرج تحت الفئة الأولى. وتوضيح ذلك مسبقا يمنع إدارة المحادثة بأكملها على أنها تفاوض.

ابدأ بأشياء صغيرة. لا تبدأ بأكبر موضوع. الإفصاح الأول هو اختبار لكيفية استقبال الطرف الآخر، والمعلومات الناتجة عن هذا الاختبار أهم من البوح بالشيء الكبير.

كيفية استقبال الإفصاح

رد الفعل الأول هو المحك الأساسي. المفاجأة مقبولة، والفضول أفضل، أما التراجع أو النفور الظاهر فيغلق الموضوع نهائيا.

اطرح سؤالا قبل إعطاء أي حكم. سؤال "ما الذي يجذبك في هذا الأمر؟" هو الاستجابة الأولى الصحيحة دائما تقريبا، وهو يمنحك وقتا وفي الوقت نفسه يكون مفيدا بالفعل، لأن الجاذبية غالبا لا تكون في الظاهر.

لا تتعامل مع الأمر على أنه تقييم لك. الخيال ليس مراجعة لأدائك، ولا يتعلق عادة بشخص آخر محدد.

يمكنك رفض أي شيء. جملة "لا أريد فعل ذلك" إجابة كاملة. ما لا ينبغي عليك فعله هو الحكم على مجرد وجود هذا الخيال لديه.

ولا تطرح الموضوع مجددا على سبيل المزاح، أمام أي شخص، على الإطلاق. هذه هي الطريقة الأكثر شيوعا لتدمير الثقة بعد الإفصاح.

عندما لا تكون مهتما

هذا أمر طبيعي تماما، ويستحق أن يُقال بوضوح بدلا من المراوغة.

تمييزان مفيدان: هناك فرق بين عدم الرغبة في فعل شيء وعدم الرغبة في سماعه، ومن المفيد تحديد أيهما ينطبق. وكثيرا ما يكون هناك جزء يثير اهتمامك حتى لو كان الكل لا يناسبك، وهو ما يستحق البحث عنه قبل رفض الأمر برُمّته.

الأهم هو ألا يرافق الرفض تغير في طريقة معاملتك للطرف الآخر بعد ذلك. "لا" لطيفة مع بقاء كل شيء آخر على حاله لا تكلف شيئا. أما "لا" متبوعة بثلاثة أسابيع من الجفاء، فتعلم الطرف الآخر أن الإفصاح خطير.

الكتابة بدلا من الحديث الشفهي

يجد عدد كبير من الأزواج أن هذا الأمر أسهل بكثير كتابةً، ولا يوجد سبب لاعتبار ذلك خيارا أقل جودة.

الكتابة تزيل رد الفعل المباشر، وهو الشيء الذي يسبب معظم الضرر. كما تتيح للشخص أن يكون دقيقا بدلا من الإبهام، والإبهام هو موطن التفسيرات الخاطئة.

الصورة الأفضل هي عندما يكتب كلا الشخصين قبل أن يقرأ أي منهما، لأنه حينها لا يكون أحدهما يرد على الآخر ولا يضطر أحدهما للبدء أولا. هذه هي الطريقة التي يعمل بها Duoheart، والأسئلة التي يطرحها التطبيق حول القرب والفضول تعد واحدة من الطرق الأكثر شيوعا لدخول هذه المحادثة بالنسبة للأزواج الذين تجنبوها لسنوات.